หน้าที่ของบุกกลูโคแมนแนนคืออะไร?
May 24, 2024
คอนญัค กลูโคแมนแนน
บุกมีกลูโคแมนแนนซึ่งเป็นที่รู้จักกันดี กลูโคแมนแนน (KGM) เป็นส่วนประกอบการทำงานที่สำคัญที่สุดของบุก โดยมีเนื้อหา 50% ถึง 60% ของน้ำหนักแห้งของส่วนผสมข้างต้น เป็นโมเลกุลขนาดใหญ่ตามธรรมชาติของใยอาหารที่ละลายน้ำได้ มีการดูดซึมน้ำได้ดี อัตราการขยายตัวสูง ความหนืด ความอิ่ม และอื่นๆ ถูกใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหาร ยา อุตสาหกรรมเคมีเกษตร และสาขาอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการพัฒนาอาหารเพื่อสุขภาพสมัยใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการพัฒนาอาหารเพื่อสุขภาพสมัยใหม่ มีโอกาสทางการตลาดที่ดี
กลูโคแมนแนนไม่ถูกย่อยในกระเพาะอาหารหลังการบริโภค จึงสามารถดูดซับคอเลสเตอรอลและกรดน้ำดีได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอลและกรดน้ำดีในลำไส้ได้
ในเวลาเดียวกัน เนื่องจากไม่สามารถดูดซึมผ่านน้ำลายของมนุษย์ได้ และย่อยและดูดซึมได้โดยการย่อยด้วยเอนไซม์อะไมเลสของตับอ่อน จึงมีหน้าที่ในการลดไขมัน ลดความดันโลหิต ทำความสะอาดกระเพาะอาหาร เป็นยาระบาย และป้องกันมะเร็ง จึงมีผลอย่างมากต่อโรคทางเดินอาหาร หัวใจและหลอดเลือดและสมอง โรคริดสีดวงทวาร การลดน้ำหนัก และอื่นๆ
กลูโคแมนแนนจากบุกในทางเดินอาหารมีการดูดซึมและขยายตัวของน้ำในปริมาณมาก สามารถเพิ่มความรู้สึกอิ่มได้ จึงลดปริมาณการรับประทานอาหารลงได้ในระดับหนึ่ง มีบทบาทในการควบคุมอาหาร ขณะเดียวกัน การบวมอย่างรุนแรงของกลูโคแมนแนนและการดูดซึมน้ำสามารถสร้างเส้นใยที่มีความหนืดเพื่อชะลอการเคลื่อนตัวของอาหารในระบบทางเดินอาหาร ทำให้การย่อยและการดูดซึมสารอาหารล่าช้า

ฟังก์ชั่น
ลดน้ำหนัก:
กลูโคแมนแนนจากบุกในระบบย่อยอาหารมีการดูดซึมและขยายตัวของน้ำในปริมาณมาก สามารถเพิ่มความรู้สึกอิ่มได้ เพื่อลดปริมาณการรับประทานอาหาร ในระดับหนึ่งมีบทบาทในการควบคุมอาหาร ในเวลาเดียวกัน กลูโคแมนแนนที่มีความสามารถในการละลายน้ำและการดูดซึมน้ำได้ดีสามารถสร้างเป็นเส้นใยที่มีความหนืดเพื่อชะลอการผ่านของอาหารในระบบทางเดินอาหาร ทำให้การย่อยและการดูดซึมสารอาหารล่าช้า นอกจากนี้ ฤทธิ์เป็นยาระบายยังทำให้สารอาหารบางส่วนที่ไม่ถูกดูดซึมถูกกำจัดออกทางอุจจาระเพื่อให้บรรลุจุดประสงค์ในการลดน้ำหนัก
ลดไขมันในเลือด:
กลูโคแมนแนนจากบุกสามารถยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอล กรดน้ำดี และสารสลายไขมันอื่นๆ ในลำไส้เล็กได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งเสริมการขับไขมันออกจากร่างกาย ลดไขมัน คอเลสเตอรอลเข้าสู่กระแสเลือด ลดปริมาณไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลรวมในซีรั่มเลือด จึงมีบทบาทในการป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ไขมันในเลือดสูง และโรคหัวใจและหลอดเลือด
การลดน้ำตาลในเลือด:
กลูโคแมนแนนจากบุกเป็นใยอาหารประเภทโพลีแซ็กคาไรด์ที่ละลายน้ำได้ ไม่มีแคลอรี่ และไม่สามารถย่อยและดูดซึมโดยลำไส้เล็กได้โดยตรง จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง แต่ด้วยความหนืดสูงของกลูโคแมนแนนจากบุกซึ่งช่วยเพิ่มความหนืดของโรค celiac ในระบบย่อยอาหาร ทำให้กากอาหารจากโรค celiac ที่อยู่ภายในโพรงกระเพาะอาหารมีเวลากักเก็บได้ค่อนข้างนาน และจะก่อตัวเป็นชั้นของฟิล์มป้องกันที่ผนังลำไส้ จึงช่วยยับยั้งการเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือดและระดับกลูโคสในปัสสาวะได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน:
เส้นใยที่ละลายน้ำได้ของบุกสามารถดูดซับน้ำได้มาก แล้วเจือจางความเข้มข้นของสารก่อมะเร็งในลำไส้และสารก่อมะเร็งก่อนเข้าสู่ร่างกาย และเอื้อต่อการย่นระยะเวลาที่สารก่อมะเร็งออกจากร่างกาย ลดการกักเก็บสารอันตรายในระบบทางเดินอาหาร ถุงน้ำดีในช่วงเวลากักเก็บ ช่วยปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำความสะอาดผนังกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของแบคทีเรียในลำไส้ เพิ่มระดับของแบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจน ลดโอกาสของการติดเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในลำไส้ใหญ่และทวารหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังเป็นอาหารเพื่อสุขภาพต่อต้านมะเร็งที่ดีเยี่ยมอีกด้วย

กลูโคแมนแนนจากบุกมีประโยชน์มากมายต่อร่างกายมนุษย์ และการรับประทานสารนี้ในชีวิตประจำวันก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่นข้าวชิราตะกิออร์แกนิค,ข้าวชิราตะกิสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน. มาร่วมทีมสุขภาพดีด้วยกันเถอะ!

